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Introduction

컴퓨터 앞에 여러 시간 앉아 있어본 적이 있다면, 너무 장시간 앉아 있는 데서 오는 통증, 혈액순환 불량에 따른 팔다리의 저림, 눈의 피로를 경험해 본 적이 있을 것입니다. 본 과정은 업무 공간을 인체공학적으로 보다 적절하게 만들어 이러한 불편감과 통증을 예방하는 방법을 알아내도록 도움을 드립니다. 여러분은 인체공학의 원리가 무엇이며, 자기 자신과 업무 영역을 어떻게 준비하며, 일하는 곳이 어디이든 근무 환경의 어떤 부분을 바꿀 것인지에 대해 배우게 됩니다. 본 과정은 장시간 컴퓨터에서 일하는 모든 사람에게 적합합니다.
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